そらパパのメモ帳

先週の土曜日はそらとプーたんを連れて上湧別に行ってきました。

公園に噴水があるので水遊びさせたかったのですが、

もう水がありませんでした。ガッカリ

帰りに道の駅で買った「食べられるほおずき」。

とっても甘くて、うまい。

動脈硬化と脂肪肝の予防に効果があるみたい。

先週末知り合いのワンちゃんが亡くなりました。

横断歩道を渡っている時の車で轢かれたようです。

もう５年前に、初めて会って仲良しでした。

何度か遊びに行ったことがあります。

こちら

こちら

知っているワンちゃんが亡くなるというのは

とても悲しいですね。

今日、そら君は病院に薬を貰いに行きました。

病院で、そらにそっくりなわんちゃんに会ったそうで、

ブリーダーが同じですが、年齢が違うのでコナン君の

姉妹犬みたいです。

名前を「ルーシー」というそうです。

本当に、そら君にそっくりだ！

節電のためにLEDを使っていますが、

この影は、ちょっと目がクラクラします。

影を見なければ良いのですが・・・・。

最近は鉛筆やボールペンで字を書くことがないので、

気にすることはないのですが。

会社のお隣さんはパチンコ屋さんで、

屋上にはおおきなネオンサインが付いています。

ところが、最近サインが真っ暗です。

節電の夏ですね。

駐車場には車が停まっているので、

お客さんは入っているようです。

春の健康診断を受けてから、体重が増えないように

毎日のように測っています。

そらたちのではなく、私のです。（笑）

こちらのサイトは健康診断を受けた時に、

紹介されたものです。

https://phoenixcare.jp/weblog/top.php

「まもる手帳」に体重や、体脂肪などを記載すると、

グラフにしてくれます。

毎日記録を付けることで、健康を意識し、

食事量も自然とコントロール出来るようになります。

記録が励みになるわけですね。

体脂肪は今月から記録しているので、先月はデータが

ありません。（真っ直ぐです）

日曜日あたりから、夏らしくなってきました。

今日は28℃ぐらいまでなったようです。

急に暑くなると、体がだるくて駄目ですね。

日曜日、プーたんと公園に行ってボール遊びを

してきました。

野球場は使っていたので、パークゴルフ場の

草の上で走ってきました。

この顔、プーたんらしい。

shoujiさんが撮ってくれた動画です。

どうもありがとう。

どうも安定したフライトではないですが、

練習あるのみ！！

ずーっとと音楽はSmooth Jazzが好きで聴いていたのですが、

最近はTOP40なども聴いています。

気持ちがちょっと高揚する感じで、元気が出ます。

LOVE?もこちらで見つけました。

Smooth Jazzはのんびりコーヒーを飲むときはいいですが。

ソーラーパネルでバッテリーに蓄電していますが、

リポを充電するだけではもったいないので、

LEDを机の上に取り付け照らしてみました。

パソコンで作業するには充分な明るさです。

机のまわりがかなり汚いですが、

その辺は見なかったことにしてください。（笑）

LEDは１Wを12個取り付けてあるテープタイプです。

コンビニでは白色と昼間色を交互にしているようですが。


パソコンがいっぱいありますが、

たまたま社員のノートパソコンが壊れたので、

OSを入れ直しているためです。