そらパパのメモ帳

市民プールに通い始めて1年10ヶ月になります。

クロールが泳げるようになるのに半年ほど掛かりました。

それからバタフライを始めて1年４ヶ月が過ぎ何とか25mは

泳げるようにまりました。

今日、リカバリーの仕方を変えてみたら腕が水上に

出やすくなり、25mを余裕で泳げました。

これならもう少し頑張れば50m行けそうです。

頑張ろう！

さて、リカバリーは今まで体側に肘が来るようにして

フィニッシュしてましたが、そうすると腕を戻すのに若干の

水の抵抗を受けていました。

それで今日は肘を背中の方まで持って行き、肘は水面上に

出すようにしたらリカバリーがとても楽になりました。

50m目指して頑張ろう！